Jeg var til min 2. Body Self Development behandling i går - og det var magisk! Sidst jeg var der arbejdede vi meget med min mave, som var oppustet og stresset. Jeg har den sidste måned spist sundt og godt, og undgået hvede og sukker (med undtagelser selvfølgelig, men i hvertfald ikke som del i de tre store måltider). Jeg fik også det råd, at spise tilberedte grøntsager, da de rå simpelthen er for svære for en stresset mave at fordøje rigtigt. Der ud over har jeg, når jeg blev stresset sagt til mig selv: “Det er helt okay, at være stresset, men nu falder vi lige ned igen”. Og huske mig selv på de skønne ord “Sådan er jeg” når jeg pludselig føler jeg skal være lidt anderledes. Det kunne alt sammen mærkes, min mave var blevet blødere og vejrtrækningen dybere. Og efter en times lymfe igangsættende massage, div. knæk og en god snak, kunne jeg VIRKELIG komme i bund med vejrtrækningen, og er i dag stadig afslappet og trækker vejret normalt. Har allerede bestilt min næste tid i starten af oktober. Og der har jeg studiekort, så det letter lidt på regningen. Glæder mig allerede:)